Massagen

Entspannungsmassage

Unser Körper und unser Geist sind im alltäglichen Leben mit diversen Herausforderungen konfrontiert und meistens ist es gar nicht so einfach, dem dadurch entstehenden Stress entgegenzuwirken. Dabei kann zu viel Stress unter anderem zu Kopfschmerzen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Gelenk- und andere Schmerzen und Schlafstörungen führen.

Deshalb ist es so wichtig, sich regelmässig eine Auszeit zu gönnen. Wenn Sie sich also einmal richtig erholen und Ihrem Körper neue Energiereserven geben wollen, ist eine Entspannungsmassage genau das Richtige.

Bei einer Entspannungsmassage werden durch langsame und rhythmischen Knetungen und Streichungen des Gewebes die Durchblutung der Haut, Muskulatur und der Sehnen angeregt. Verhärtungen der Muskulatur werden weicher, Blockaden und Verspannungen lösen sich auf und Entspannung und Wohlbefinden stellt sich ein 

30 Minuten              CHF 60.00
50 Minuten              CHF 110.00

Hot Stone Massage

Die fliessenden Bewegungen mit den angenehm temperierten Steinen sorgen für Entspannung und fühlen sich an wie warme Wellen. Warum nicht den ganzen Körper davon durchfluten lassen?

Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf und Wohlbefinden – was den Entspannungsprozess begünstigt und stressbedingte Symptome wie Schlaflosigkeit lindern kann.

Die Kombination aus tiefgehender Massage und Wärme kann den Lymphfluss anregen, Muskelverspannungen lösen und des Stoffwechsel positiv beeinflussen.

30 Minuten              CHF 65.00
50 Minuten              CHF 120.00

Schwangerschaftsmassage

Oft schreiten während der Schwangerschaft die körperlichen Veränderungen so schnell voran, dass der Körper selbst gar nicht hinterher kommt.
Genau hier sind Schwangerschaftsmassagen besonders wohltuend. Sie wirken beruhigend auf Mutter und Baby und fördern eine tiefe Bindung. Gezielte Massagegriffe und Ausstreichungen verleihen der werdenden Mutter Erholung und Leichtigkeit. Die Schwangerschaftsmassage fördert das Wohlbefinden und kann körperliche Beschwerden, emotionalen Stress sowie muskuläre Verspannungen lösen. Zudem wird ein erholsamer Schlaf gefördert.
Möglich ist die Schwangerschaftsmassage ab dem 4. Schwangerschaftsmonat, sofern keine Risikoschwangerschaft besteht.
 
30 Minuten              CHF 65.00
50 Minuten              CHF 120.00

Wochenbettmassage

Eine sehr schönen aber auch zugleich sehr anspruchsvollen Zeit - physisch wie psychisch.
Oft vergessen sich frischgebackene Mamas im Alltag mit einem Neugeborenen und stellen sich selbst in den Hintergrund - Die neue Situation, Schlafmangel  und die übrigen Strapazen zehren an den Kräften.
Eine Auszeit vom Alltag kann hier wahre Wunder bewirken. Die Wochenbettmassagen fördern sowohl die physische als auch die psychische Regeneration nach der Geburt und wirken nachhaltig positiv auf die Körperhaltung.
Gerne dürft Ihr euren kleinen Schatz zur Massage mitbringen. In dieser Zeit könnt Ihr kuscheln, stillen und das machen wonach euch gerade ist.


30 Minuten              CHF 65.00
50 Minuten              CHF 120.00

Aromaöl-Massage

De Aromaöl-Massage ist eine Entspannungsmassage, die mit der Aromatherapie kombiniert wird.
Je nachdem welche Beschwerden du hast oder ob du einfach nur Stress abbauen möchtest, werden verschiedene Aromen verwendet, die ich vorab mit dir zusammen aussuche.
Die Duftstoffe haben eine entspannende oder aktivierende, eine besänftigende oder aufhellende Wirkung.
Die dazugehörige Massage löst Verspannungen und fördert die Durchblutung.
Selbst in der Schwangerschaft kann die Aromaöl-Massage einen positiven Einfluss auf euch und euren Körper haben.
 
30 Minuten              CHF 65.00
50 Minuten              CHF 120.00